Am vergangenen Donnerstag, den 30.05.2024, fand am Immanuel-Kant-Gymnasium Berlin ein spannender Präventionstag für die Klasse 7.3 statt, der von der Sozialarbeiterin Frau Thormann geplant und organisiert wurde. Der Schwerpunkt dieses Tages lag auf einem besonders wichtigen Thema: „Gesunde Ernährung“ mit dem Fokus auf „Obst und Gemüse“. Als besonderen Gast durfte die Klasse 7.3 Bastienne Neumann begrüßen, eine renommierte Ernährungswissenschaftlerin und Autorin mehrerer Bücher zum Thema Ernährung (https://bastienne-neumann.de/). In ihrem Vortrag erklärte sie den Schülerinnen und Schülern anschaulich den Weg der Nahrung von der Aufnahme bis hin zu den einzelnen Bestandteilen und deren Bedeutung für den menschlichen Organismus. Die Kinder lernten dabei nicht nur theoretische Grundlagen, sondern erhielten auch viele praktische Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag. Nach dem informativen Vortrag wurden die Schülerinnen und Schüler aktiv eingebunden. Mit viel Begeisterung nahmen sie an kleinen Spielen teil, die das neu erworbene Wissen vertieften.
Der Höhepunkt des Tages war jedoch die praktische Übung in der Schulküche der benachbarten „Grundschule am Tränkegraben“. Unter der Anleitung von Bastienne Neumann und Frau Thormann durften die Kinder selbstständig süße und herzhafte Wraps zubereiten. Mit frischen Zutaten kreierten die Schülerinnen und Schüler ihre eigenen gesunden Mahlzeiten. Die benötigten Lebensmittel wurden großzügig von Kaufland gesponsert, was den Schülerinnen und Schülern die Vielfalt gesunder Zutaten näherbrachte. Dieser Praxisteil bereitete allen großen Spaß und zeigte, dass gesunde Ernährung nicht nur wichtig, sondern auch sehr lecker und abwechslungsreich sein kann.
Ein herzliches Dankeschön geht an Frau Thormann für die aufwendige Organisation dieses gelungenen Präventionstages, an Bastienne Neumann für ihre inspirierende Anleitung und an Frau Lemme für die tatkräftige Unterstützung in der Küche.