AG-Entspannung

Ganz nach dem Motto „Stress – Nein, danke!“ treffen wir uns dienstags in der AG Entspannung, um gemeinsam verschiedene Entspannungsstrategien auszuprobieren. Von Yogaübungen, den sogenannten Asanas, bis hin zu Atemtechniken, Fantasiereisen und Achtsamkeit, werden wir eine Vielzahl von Entspannungsmöglichkeiten entdecken. Nimm Dir mit uns einen Block in der Woche Zeit für eine achtsame Pause vom Schul- und privaten Alltag!